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Erika Ruiz

Erika Ruiz, también conocida como “Erika Risas”, es la primera Hispana Certificada como Risoterapeuta Profesional (Certified Humor Professional) por la Asociación del Humor Aplicado como Terapia (Association for Applied and Therapeutic Humor) o AATH por sus siglas en ingles; es conferencista internacional, Maestra en Yoga de la Risa, Coach de Bienestar, Entrenadora para la Memoria Erika fue nombrada Embajadora de la Risa por el Dr. Madan Kataria. Hoy por hoy Erika Risas es una de las más destacadas risoterapeutas de habla hispana, y ha hecho de la Risodinamika su misión de vida.

Erika posee una estrategia práctica y amena de impartir talleres, y tiene mas de 30 años de experiencia en el área de la recreación. Erika lleva sus sesiones, talleres y retiros por todo el mundo, los testimonios de los participantes confirman que Erika tiene una habilidad especial que los ayuda a dar rienda suelta a la alegría interior con herramientas de fácil aplicación y que les proporciona, además de paz mental una significativa reducción de los niveles de estrés. Entre otras certificaciones, Erika también es facilitadora de Brain Fitness (Gimnasia Cerebral) y Health Rhythms.(Vibraciones Sanadoras) Erika siempre ha sido muy activa en su comunidad, donde es voluntaria de organizaciones tales como: AARP, la Asociación de Alzheimer y Easter Seals, Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple.

Jajamaste, el más popular de sus proyectos, es un taller interactivo que tiene como finalidad adentrar a los participantes en el tema de la risa como herramienta terapéutica y los beneficios psicológicos, fisiológicos y emocionales que puede aportarnos.  Incluye una sesión de Risodinámika y una meditación guiada. Los participantes tienen la oportunidad de hacer ejercicio físico dentro de un marco festivo que los invita a dejarse llevar por la alegría y el gozo, a la vez que hacen cardio y aérobicos en secuencia de impacto moderado e intervalos que ayudan no solo a combatir los efectos negativos del estrés, a reducir la ansiedad y la depresión, sino también a estimular la neurogénesis (plasticidad cerebral).

Destrezas

Certificada en Brain Fitness
Coach en Health Rhythms
Psicóloga - Terapeuta
Manejo del Stress
Manejo de la ansiedad
Comunicadora - Conferencista

Conferencias

Jajamaste

Riete mas vive mejor

Risodinamika es gimnasia cerebral

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