El Optimista ve la Oportunidad en Cada Dificultad

Dic 08, 2016 by admin in  Speakers

Queridos Amigos, hoy quisiera compartir con ustedes, como parte de este mes de Optimismo, algunos consejos para aumentar la confianza en nosotros mismos y ser personas fructíferas.
Acordemos que teniendo sentimientos y actitudes negativas, como los miedos, la ansiedad y preocupación nos desviamos de nuestras verdaderas metas.

¿Pero como podemos evitar la preocupación de que vamos a fracasar o de que no vamos a cumplir todo lo que nos proponemos?

  1. Repasemos nuestras metas y sueños, y establezcamos planes realistas y de cumplimiento gradual con objetivos claros para alcanzarlos. No nos enfrasquemos en aquellos proyectos que no dieron frutos, sino enfoquemos nuestra atención en lo que sí podemos lograr y que poco a poco con esfuerzo vamos a poderlo alcanzar.
  2. Definamos con sinceridad nuestros miedos, dudas, preocupaciones y planteemos estrategias de cambio. Si no cambiamos nuestras actitudes entonces será muy difícil que nuestra situación cambie al menos que hagamos algo al respecto.
  3. Rechacemos cualquier palabra de desánimo, tanto aquellas que nos decimos nosotros mismos o incluso palabras que vienen de otras personas que pueden tener un impacto negativo en nuestras vidas.
  4. Identifiquemos experiencias de vida o personas que nos sirvan de inspiración. Por ello debemos revisar nuestro círculo de amistades y de influencias para observar cuales pudieran estar causándonos un daño sin saberlo.
  5. A veces no valoramos nuestros logros y resultados y es de suma importancia hacerlo todos los días y recordarnos de aquellas cosas buenas que hemos logrado y no de enfocarnos en nuestros fracasos.

Tú puedes lograr ser una persona optimista y enfocada! Y con la ayuda de estos consejos cada día puedes tomar un paso adelante hacia un mejor bienestar.

Elige Saber Vivir…!

Hasta la próxima, bendiciones!!!

Bárbara Palacios

Miss Universo, Autora Inspiracional, Conferencista Internacional y Empresaria. Bárbara Palacios es una figura pública muy respetada con una impecable reputación desde que fue elegida Miss Universo 1986. Su trayectoria profesional y su compromiso con el empoderamiento de la mujer y el ser humano, le han hecho merecedora de un gran cariño y de un significativo prestigio en la comunidad latina de los Estados Unidos y en Latinoamérica. Bárbara ha desarrollado simultáneamente una intensa y productiva carrera como portavoz reconocida para una variedad de empresas, así como en la industria de la televisión en los EE.UU. y en el extranjero. Ella ha servido como anfitriona de muchos programas de televisión, incluyendo los Grammy Latino (5 años), Miss Venezuela (7 años), Miss Universo, el Festival de Viña del Mar, Miss EE.UU. y otros.

View profile

Three Big Things That Can Derail Your Career

Dic 08, 2016

Careers are unpredictable and go through many kinds of changes. There is no single path that works for everyone and no single strategy that can insure a perfect career arc. Despite all the advice about what makes a person successful, there is probably more to be said about avoiding the things that undermine success. Some of these actually are predictable, and three are important for everyone:

¿Cuáles son los ladrones de tu felicidad?

Ago 24, 2017

Llevamos un estresante estilo de vida. Por lo visto, cada día son más los estragos que éste acelere causa en muchos de nosotros. Deseamos que el día tenga más de 24 horas para poder cumplir con todas las actividades que nos echamos a cuestas. No hemos aprendido a decir “no” y hacemos compromisos que de antemano sabemos que no podremos cumplir. 

Consejos para vivir más tiempo

Ago 24, 2017

No fumar: El consumo de tabaco es la principal causa de enfermedad, discapacidad y muerte en el mundoCada año mueren más de 5 millones de personas en el mundo a causa del tabaquismo y si no se toman medidas adecuadas en el año 2030 serian 10 millones de muertes; 7 millones de ellas en países pobres.